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心理探索

心理咨询中常说的共情是什么-绍兴心理咨询
贯穿在心理咨询整个过程中的永远少不了“共情”，共情也是咨询师与来访者之间建立关系的一个非常重要的前提。那么共情到底是什么呢？共情（empathy），也称作神入、同理心，同情也译为同感、同理心、投情、感同身受等。一个有正常共情能力的人在看到别人受伤害的时候，会有心痛的感觉，这样的感受可以防止他产生伤害别人的想法，也会使人能够控制自己不让事情往更严重的方向发展。共情是美国人本主义创始人罗杰斯阐述的概念，并且他认为共情或者说共情的状态，指的是准确并且带有一点的感情色彩去察觉另外一个人的内在参照系，就好像你就
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分离焦虑是什么？有什么样的症状？-绍兴儿
相信每年的幼儿园开学的时候，都会出现一大群不肯进幼儿园的宝宝，总是抱着爸爸妈妈的胳膊不撒手，哭的撕心裂肺，怎么也哄不好。实际上就是因为这些宝宝有分离焦虑，这是一种多出现在婴幼儿身上的情绪反应，因为与亲人分离而产生不安、焦虑，也称为离别焦虑。孩子从家庭到幼儿园的这样一个转变，要经历没有父母的陪伴和环境的巨变，也是孩子的“心理断乳期”。分离焦虑大部分学龄前儿童都会出现，但这并不代表着家长可以对这种情况视而不见。分离焦虑会引起孩子强烈的情绪和生理反应，如果长期因此而焦虑，孩子就会出现免疫力下降、容易
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热馨心理咨询：催眠在心理咨询中起到什么作
催眠，是指由各种不同的技术结合在一起所引发的替代意识的状态，处于催眠状态的人会对他人的暗示有着极高的反应性，并且会在跟着他人的引导在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。由于受到很多电视节目的误导，大众总是认为催眠是不现实的，或者认为催眠就是睡着了，但是实际上催眠和睡眠有着本质的不同。处于睡眠状态的人对于任何的暗示都不会有反应，而被催眠者则会对他人的暗示和引导有着极高的反应性，继而咨询师会在被催眠者愿意的前提下，通过语言引导等方式帮助被催眠者改变潜意识的观念，从而达到改变被催眠者的行为习惯和解决心理
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日常生活中常见的心理疾病有哪些？-绍兴心
心理疾病就像是心理上的小感冒一样，会有流行性的和相对严重一些并且伴随着其他并发症的情况，虽然情况和严重程度不同，但是都会对人的心理健康造成影响。而日常生活中普通人对于常见的心理疾病并不了解，因此也就不了解自己的心理健康水平如何，很难在遇到危机事件后，及时地干预因此而加重了的心理疾病和相关症状。近期各类新闻中出现次数最多的应该就是抑郁症了，也称作抑郁性神经症，或者恶劣心境障碍。其最明显的症状就是莫名的情绪低落、生活热情下降、疲倦无力、精力缺乏，与此同时还会有睡眠障碍、反应迟钝、自杀倾向等症状伴随
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心理咨询到底是怎么回事？真的有用吗？-绍
“心理咨询对我到底能起到什么样的帮助？”有许多没做过心理咨询的来访者都会对心理咨询抱有这种怀疑的态度，或者是认为这种简单的谈话和普通的聊天并没有什么区别，也会因此不信任自己的咨询师，但是事实真的是这样吗？答案当然是否定的，来访者之所以会有这种心态和想法，是因为他们并不了解心理咨询的本质，心理咨询是助人自助，是需要来访者和咨询师一起努力去寻找答案的，而不是告诉咨客一个绝对有效的方法，可以迅速地改变现状；或者是用某种神奇的技术，进入他们的内心，继而达到某种效果。咨询师和来访者之间是共同进退的，当然
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